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San Valentín
sin el Amor de tu vida
El 14 de febrero ya empieza a inundar escaparates, redes y conversaciones con corazones, flores, mensajes de pareja y romanticismo azucarado. Y aunque tradicionalmente San Valentín celebra el amor romántico, muchas personas sabemos que el amor más puro e incondicional viene de un ser peludo y cuatro patas que te mira tal cual eres, sin reservas ni juicios.
¿Te sientes igual?
Si este es tu primer San Valentín (o el quinto, o el décimo…) sin tu peludín, es normal que sientas una punzada en el corazón. Aquel amor que te acompañaba en las tardes de sofá, en los paseos, en aquellos silencios compartidos, en lo bueno y en lo malo sin apartarse de ti ya no está físicamente. Y esa ausencia puede doler especialmente cuando el mundo entero parece estar celebrando el amor.
Pero aquí va una verdad importante: puedes seguir amando y honrando a tu peque celebres o no San Valentín (o cualquier otra celebración).
Recuerda que no tienes que celebrar lo que no sientes, lo que no te apetece… no dejes que la presión y convenciones sociales te obliguen a algo que no quieres o no te nace.
Así que deja que te diga que no estás rota por no sentir ganas de salir a cenar o comprar bombones o flores, ni querer participar de la celebración. Estás en duelo.
Permítete elegir cómo pasar este día. Sé sincera contigo, dite VERDAD, escucha y respeta tu cuerpo y corazón.
Tal vez necesites calma, intimidad.
O quizás, por el contrario, te apetezca honrar a tu peludín desde el amor realizando algún acto simbólico en su nombre (un paseo, un ritual, un momento de autocuidado, una carta, una comida especial…).
Ambas opciones son válidas y están bien. No hay forma correcta de atravesar San Valentín sin tu peque: solo la forma que tú necesites y de la forma que necesites.
Vuestro vínculo no se ha roto con la muerte, solo se ha transformado. Todo lo físico se va, sí… pero el amor, la conexión, los recuerdos, la energía compartida… eso permanece.
Por ese amor también merece su espacio en esta fecha. Puedes convertir San Valentín en un homenaje íntimo y poderoso para tu peludín.
A continuación te dejo algunas ideas para inspirarte:
-Escribe una carta a tu peque. Dile cuánto lo echas de menos, cuánto te enseñó, cómo te acompaña aún hoy… No filtres, no edites. Solo escribe desde el corazón. Concédete toda la libertad del mundo.
-Crea un pequeño altar en el que prime el amor compartido. Una vela, una foto suya que te traiga grandes recuerdos, un objeto que simbolice vuestro vínculo. Enciéndela y respira, sonríe recordando alguna anécdota, siéntelo cerca y guarda la sensación en tu interior.
-Ten una cita contigo misma. Sal fuera o prepárate una cena o merienda especial. Escoge una peli que os encantaba ver juntos o simplemente envuélvete en su mantita y regálate ese momento contigo.
-Revisa fotos y vídeos. No para hacerte daño, sino para recordar. Sonríe al ver su mirada, sus gestos. Haz memoria activa del amor vivido. Quizá sea momento de imprimir algunas fotos y hacer un álbum si no lo tienes.
-Medita con su energía. Si te resuena, cierra los ojos y llámale con el pensamiento. Imagina su presencia, su olor, su calor. Permítete sentir sin juzgar.
– Crea algo para él o ella. Un dibujo, un poema, una manualidad, un collage con vuestras fotos, una canción, un baile, una manualidad, una cena diferente… Da forma al amor con tus manos.
-Comparte una anécdota en redes o con alguien de confianza salgas o no. Contar su historia es honrarle y que su legado siga vivo.
-Haz algo simbólico en su nombre como una donación a un refugio, un voluntariado, una ofrenda a la tierra… transforma el amor en acción.
El amor real deja huella, tú puedes convertirlo en estrella. Tu peludín fue amor en estado puro, así que su amor merece ser recordado, celebrado y sentido. ¿No crees?
Mereces vivir esta fecha con ternura hacia ti, sin exigencias, sin máscaras, sin tener que fingir que todo está bien si no lo está, pero también sabiendo que el dolor no es todo lo que queda porque el amor no murió, vive en ti y si quieres puedes seguir celebrándolo.
En Cartas desde Sirio te acompaño a transitar fechas como esta sin que se el alma se te rompa. Te ayudo a convertir la ausencia en presencia simbólica y a sacralizar tu duelo, vivirlo como una forma de amor profundo, ya que el dolor que atravesamos es la sombra del amor que compartimos.
Si sientes que necesitas sostén, guía o un ritual personalizado para ti y tu peque, escríbeme.
No estás sola en este camino.
Y tu amor puede brillar como una estrella, sólo tienes que rescatarlo de tu interior ¡hagámoslo juntas!
El vínculo con tu peque fue sagrado, mereces que el camino al bienestar también lo sea.
Sanar es el mayor acto de amor que puedes ofrecerte y ofrecerle, porque cuando tú sanas, su legado vive en ti transformando ausencia en presencia.
Espero que esta información te haya ayudado. Escríbeme ante cualquier duda a zara@cartasdesdesirio.com y comparte este artículo con quien creas que pueda necesitarlo.
Si conoces a alguien que esté pasando por el duelo animal, ¡compártelo! Juntos, podemos crear una red de apoyo y comprensión en estos momentos tan difíciles.
Te envío un gran abrazo,
Zara Avis | Duelo Animal | Especialista en Culpa
@cartasdesdesirio
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